Mutluluk

4 Mayıs 2018

Gerçekten Mutlu Olmayı İstiyor muyuz?

Hepimiz mutlu olmak istiyoruz, öyle değil mi? Bunun için çabalıyoruz ve emek veriyoruz. Peki gerçekten öyle mi? Yani seni nelerin mutlu ettiğini biliyorsun ve sadece mutlu olduğun eylemlerde bulunuyorsun; öyle mi? Haydi, artık kendini kandırmayı bırakmanın zamanı geldi! Ağırlıklarının birazından daha kurtul ve beraberce incelemeye bakalım. Hazır mısın? Şimdi ters bir mantıktan ilerleyeceğiz. Mutlu olmaya çalışacağız. Bizi nelerin mutsuz ettiğini anlamaya çalışacağız. Eklemeyeceğiz; azaltacağız. Bizi mutsuz eden konulardan, olaylardan, imgelerden; belki de kendimizden kurtulacağız. Şimdi gerçekten ciddi bir yük bırak ve derin bir nefes al!

Mutluluğun Sırrı

Mutluluğun sırrını veriyorum: Kendini öldür! Fiziksel olarak değil, psikolojik olarak öldür. Yoksa ‘mutlu ben’i yaratamazsın. Ölüm geçmişinden ve gelecek korkularından kurtulmak demektir. Dikey bir hayata geçişin yolu olan yüzyılların felsefesini anlamamakta direnmek ne acı! Evet; mutluluk. İsterseniz mutluluğa farklı bir tanımla yaklaşalım: Mutluluk, negatif ve pozitif enerjilerimizin dengede kalmasıdır. Biliyorum; bugüne kadar hep pozitif olmanı ve negatif duygularından kurtulmanı söylediler. Şimdi ağırlıklarının birazından daha kurtul ve beraberce inceleyelim.

Eğer çeşitli nedenlerden dolayı negatif bir durumdaysam, bu duyguyu bastırmaya çalışarak gerçekten mutlu olabilir miyim? İnançlarımdan dolayı, güzel bir arabaya binmek veya seks yapmak gibi insancıl duygularımı bastırırsam mutlu olabilir miyim? Birine veya bir olaya kızdığımda “Şimdi pozitif olmalıyım” diyerek duygularımı bastırarak mutlu olabilir miyim? Peki tüm bunları ne olduğunu bile anlayamadığım ama anlık duygularımı kontrol ettiğini sandığım yoga, meditasyon gibi bana ait olmayan uğraşlarla çözebilir miyim? Yoksa Hindistan’dan Brezilya’ya kadar; kendisine faydası dokunmayan gurularda bu çirkin duygularıma çözüm bulabilir miyim? Ne tür bir hipnozdayım ki; kişiye çözümün kendisi olduğunu unutturan bu enteresan ve ilginç pazarlama dünyasında, sakinleşmek ve duygularımı bastırmak için kendi dışımda her şeyden, küçücük bir ilaçtan bile medet umuyorum? Şimdi hazırsan çözümü beraber bulalım! Çözüm dediğimde eğer aradığın şey bu değilse mutlu mu olursun, mutsuz mu? Gördün mü? Yine ‘neden’ sorularına geldik. Demek ki çözümün kendisi olduğumuzu fark edene kadar nedenler dünyasında bir süre daha ilerleyeceğiz.

Sinan Ergin tarafından yazılmıştır.